由于做完人流手术后的女性身体通常都很虚弱，

　　大都易出汗。

　　需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。

　　汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，

　　因此应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　这也有利于防止便秘。

　　要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，

　　尤其是应补充足够的铁质以预防贫血的发生。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，

　　这类食品均能刺激性器官充血增加月经量。

　　也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。